Забіг на 10 км

Забег на 10 км У легкій атлетиці, як і в будь-якому іншому виді спорту, присутня безліч дисциплін. Серед таких дисциплін окрему нішу займає біг на довгі дистанції, а конкретніше біг на 10 000 метрів. Під час подолання такої дистанції від спортсменів потрібно найбільш інтенсивна підготовка, витривалість, а також тактичне мислення. 10 000 метрів – така відстань є олімпійською дисципліною як для чоловіків (з 1912 року), так і для жінок (з 1988 року) і проводиться на спеціалізованих бігових доріжках. Слід відрізняти біг на 10 км, який проводиться вздовж шосе або пересіченій місцевості. Така дисципліна не відноситься до олімпійських видів спорту. Рекорди, встановлені на дистанції в 10 000 метрів і 10 км, фіксуються окремо.

Якщо змагання проходить в рамках великих чемпіонатів, таких як Чемпіонат Європи, світу чи Олімпійських ігор, то забіги в кілька кіл не проводяться. Найчастіше робиться один забіг, який є фіналом. Це повязано з великим навантаженням на спортсменів під час одноразового подолання дистанції. Особливо це стосується днів з жаркою погодою. Практикується також організація на дистанції пунктів прийому їжі і води.

При великій кількості учасників (більше 20) відбувається процес поділу на 2 групи, які сходяться в загальний потік після подолання позначки в 115 метрів.

Може бьть цікаво

Читайте також:  Баскетбол. Трохи цікавого