Скелелазіння

Скалолазание За кілька останніх десятиліть скелелазіння виділилося в самостійний екстремальний вид спорту з альпінізму, з змагальної розвиненою системою, спеціальної індустрією обслуговування і спорядження, а також світовим рейтингом серед спортсменів.

У більшості європейських країн даний вид спорту включений в обовязкову програму середньоосвітніх шкіл, в Америці мільйони людей займаються скелелазінням, причому різного матеріального становища і віків, як сімейним видом фітнесу і спортом.

Відрізняється скелелазіння рівномірним навантаженням на абсолютно всі групи мязів, а також поєднанням величезного розмаїття техніки лазіння, відповідно, відсутністю нудних і монотонних повторів однакових рухів. Ви можете вдосконалюватися і займатися і на натуральних скелях, розташованих в комфортних куточках всієї земної кулі, і на спеціальних штучних скелях (скалодромах) в місті. А найголовнішим є те, що спортсмен професіонал, які лазить з дитинства, і солідний бізнесмен, початківець лазити, отримають від процесу руху по прямовисній скелі вгору однакове задоволення, однакову дозу необхідного адреналіну і захоплення від пройденої черговий траси.

Не існує обмежень за віком для початку занять даним видом спорту і зовсім не обовязково бути у спортивній формі і мати накачану мускулатуру цього потрібно лише захотіти. І в Росії останнім часом скелелазіння ставати досить популярним спортом і видом модного фітнесу. Наприклад, у Москві вже налічується більше двадцяти скеледромів і постійно зявляються нові.

Може бьть цікаво

Читайте також:  Екстремальні види спорту