Користь масажу

Польза массажа Масаж це одна з найдавніших технік. Його користь науково і популярно доведена, адже хороші руки фахівця допоможуть не тільки розслабитися і отримати задоволення, але і стимулювати лікування від різних хвороб і травм.

Масаж і лікувальна фізкультура здатні вилікувати від сколіозу, і навіть усунути сліди неправильного старанності дитини в утробі матері, наприклад, коли ніжка трохи кривиться. Найбільш ефективною вважається техніка суміщення, коли курс масажу проводиться в сукупності з іншими процедурами, наприклад, грязьовими ваннами, харчуванням, спортом, басейном і так далі.

З виникненням масажу дуже швидко стали розвиватися і інші його напряму. Наприклад, відомий всім антицелюлітний масаж. На сьогоднішній день, масаж вручну є одним з найбільш ефективних способів боротьби з апельсиновою кіркою. Крім того, добре виконуваний антицелюлітний масаж техніка виконання зменшує обсяги тіла за рахунок виведення зайвої вологи. Масаж обличчя здатний виробляти омолоджуючий ефект, підтягувати шкіру і тримати її в тонусі.

Користь спортивного масажу неоціненна. Адже спорт це дуже травматична середу, це порвані звязки і сухожилля, травми спини, гомілкостопи та інші пошкоджені частини тіла. Багато спортсменів рятуються тільки масажем. По-перше, він швидко призводить мязи в тонус, а по-друге, розтягує суглоби і сухожилля, таким чином допомагаючи уникнути травм.

Може бьть цікаво

Читайте також:  Паркур спорт для сміливих